La ricetta della felicità

Trovare la ricetta della feliicità

Incontro al domani

La ricetta della felicità sono questi 8 punti:

  1. Trascorri almeno 20 minuti al giorno all’aperto
  2. Cerca di essere felice e sarai davvero più felice
  3. Usa sempre i tuoi punti di forza
  4. Fai regolarmente esercizio fisico
  5. Dai un senso alla tua vita
  6. Passa del tempo con le persone felici
  7. Coltiva relazioni sociali forti
  8. Occupati degli altri

Sono tutte raccomandazioni che qualcuno mi ha fatto almeno una volta nella vita, ma adesso c’è l’ufficialità della scienza! Vuoi saperne di più? Ti consiglio di leggere la fonte del mio post: questo bell’articolo di Focus.

View original post

Annunci

Info Incontro al domani
Moglie e 2 figli che adoro. Un lavoro comune dietro una scrivania, di responsabilità ma non troppo. Cattolico “di frontiera”. Leggo con passione Carlo Maria Martini e Vito Mancuso. Non mi piacciono miracolismi e i complottismi. Seguo il CICAP e Paolo Attivissimo. Ammiro chi ha avuto il coraggio di cambiare vita per darle un senso, per esempio Simone Perotti. Sono un astrofilo da sempre e trovo bellissimo il cielo stellato.

Rispondi

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: